萧景狂这才回到大院，就看见站在院子中间的青衫女子，只见她一脸严肃，双手叉腰，口中大声吼道：“站住！”
萧景狂立马跟受惊的鹌鹑一样停了下来，双手背在后面，一脸我错了的表情看着那青衫女子。两人对视一会儿后，那青衫女子突然泄了气，一边摇着头，一边对他摆手无奈的说道：“你赢了，你赢了，后院侍女们放了热水，你快点去洗澡吧，我和你爸在饭桌上等你。”
晚上，萧景狂坐在饭桌旁一边大口吃着肉，一边又大口刨饭，下午在院子中的那青衫女子，也就是他的母亲，叶欣怡正在一旁一边给他夹着菜，一边让他慢点吃。而他的父亲，萧昌正坐在他对面满是羡慕的看着他母亲给他夹菜。萧昌，拥有九星斗师的修为，是萧家一个中级坊市的主事人。
萧昌一看见他吃完饭，就关切的问他：“景狂啊，感觉修练如何，有没有需要父亲帮忙的地方啊？”
“去去去，我们好不容易回来陪小狂一次，你就知道让他修炼修炼。难道你不知道小狂每天早上一大早就出门修练，晚上那么晚才回来有多累吗？”叶欣怡一边用食指点了一下萧昌的太阳穴，一边用责备语气问他。而萧昌眼前一亮赶忙用手把她的手轻轻的拿下来握着，一脸柔情的回答，“欣怡啊，这世道，终究是看修为的，我这不是担心景狂以后被人欺负吗？”
“我当然知道这些道理，但是小狂平时已经这么努力了，吃饭的时候你就不能让他休息一下？”叶欣怡有些蛮不讲理的问他，萧昌立马用什么少壮不努力，老大徒伤悲的话语劝告着叶欣怡。
萧景狂看着眼前两个已经在聊天中忘掉自己的父母有一些无语，自己父亲的妻控怎么还是这么厉害呀。看着面前疯狂撒狗粮的两人，他紧握着拳头，感觉自己额头的青筋凸起，负气的大声喊到：“爹，娘，我吃完了，先回房休息了。”
他原本只是想要让两人知道分寸，谁知被吓了一跳的萧昌只是看了看他就对他不耐烦的甩甩手，说着，“早点休息，不要修练太久。”脸上就差没写着，别打扰我和你母亲亲密这几个字了。
深夜，盘腿练功的萧景狂感觉体内经脉处的斗之气开始以平时数倍的速度运转，他立马就明白这应该是斗之气要突破的征兆，赶忙静下心来认真突破。
萧景狂感觉自己的经脉在不断地扩展，身体也在斗之气的滋润下变强。不过那斗之气终究不如自己用家传秘法中的锻体方法给身体的提升大。
对别人来说修为突破就是实力大幅度提升，但对他而言修为的提升对实力的增长微乎其微，算来算去，突破不过是把他前路开展出来了，让他有前进的方向。
萧景狂闭眼思考着，他的猜想看来没有错误，斗之气的存在就是让人身体素质提升，而锻练身体能让人在斗之气境界快速提升的方法是正确的。
不过这么简单的方法不可能别人想不到，可当时书中却没有这一方面的记载。既然如此，那就说明自己的锻练方法与他人有不同之处，再联系原著中药老为萧炎弄的筑基灵液，那原因就很好想到了。
那就是只要有办法能从里到外锻练肉身，就能让人在斗之气阶段快速提升修为。这个方法看似简单，但是药老的筑基灵液和自己家传秘法的特殊锻体手法都是这个世界独一份的，不可能有其他人拥有。
两者的优点也各有不同。
筑基灵液优点在于只要有足够的资金就可以每时每刻的锻体，而且在滋养脆弱的经脉的能力上更胜一筹。可惜药液的提升终究是外力，哪怕再温和的药力也会导致自己对身体的掌握不够详尽。后面如果不管这个问题会在修练和战斗中产生严重后果，如果后面突破斗者再打磨根基则会耗费很多的时间。萧炎之所以没有问题，一是他本身只是修为倒退，灵液只是让他恢复修为而已。二是因为萧炎后面的修练也是以锻体为主，如此才没能留下遗憾。
而萧景狂的锻体方法缺点在于每天能用的时间太短，哪怕他年龄上去了，每天也最多只能锻体两个小时而已，并且每个星期得用药浴来滋养身体。优点则是，锻体术可以锻练到灵液无法锻练到的骨骼以及身体微小处，而且能淬炼斗之气，使斗之气更为雄浑，深厚。
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